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- Educare Ensino
FÍSICO
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Sobre o evento
- Calistenia: Exercício com o peso do próprio corpo, promovendo resistência, flexibilidade, postura, coordenação e condicionamento físico.
- Dança: Além de uma arte rítmica, melhora a saúde cardiovascular, postura, estabilidade, amplitude de movimento, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a autoestima
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