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EDUCARE
VERTENTES
DESENVOLVENDO A SAÚDE FÍSICA
Calistenia
Realizada a partir do uso do peso do próprio corpo, com os benefícios de resistência, flexibilidade, postura, otimização logística, melhor coordenação e habilidade motora, aumento do condicionamento físico;
Dança
O aprendizado desta maravilhosa beleza técnica para além de uma arte rítmica dependente da música. Será proporcionado ao desenvolvente: melhoria da saúde cardiovascular, aumentando o fluxo sanguíneo e fornecendo o coração. Postura, estabilidade e equilíbrio entre mente e corpo. Amplitude de movimento, redução de estresse e ansiedade, sensação de bem-estar e relaxamento. Aumento da autoestima e autoconfiança.
DESENVOLVENDO A SAÚDE SOCIAL/EMOCIONAL
Metamorfose comutacional
Curso de Conexões Verdadeiras e Profundas
Ensina como criar conexões verdadeiras, honestas, profundas e sinceras. Aprenda a:
- Conversar: Desenvolva habilidades de comunicação autêntica.
- Convencer: Use a empatia para persuadir de forma ética.
- Se emocionar: Compartilhe e reconheça emoções genuínas.
- Se relacionar: Forme e mantenha relacionamentos significativos.
As aulas acontecem individualmente e em grupo, respeitando a individualidade de cada participante.
Abordamos aspectos filosóficos inter e intra pessoais, baseados na compreensão de que o encontro de ideias e sentimentos gera novas e edificantes perspectivas, enriquecendo a troca de energia entre as pessoas.
Teatro
Fazer teatro pode trazer vários benefícios interpessoais, soft skills, psicológicos e sociais. Além disso, é uma atividade divertida e gratificante que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades e origens. Tendo como benefícios: ser mais confiante; desenvolver habilidades interpessoais de comunicação, trabalho em equipe e empatia (essenciais tanto na vida pessoal quanto profissional.). Essa experiência sócio-antropológica traz melhorias das habilidades de comunicação, como se expressar melhor, tanto verbalmente quanto não verbalmente. Isso pode levar a uma melhoria na comunicação interpessoal e na capacidade de persuasão.
Spiritus fortis
A espiritualidade ajuda as pessoas a encontrar paz interior e tranquilidade, reduzindo níveis de estresse e ansiedade.
Ela desenvolve maior resiliência e capacidade de lidar com dificuldades, proporcionando um senso de propósito e significado na vida, o que melhora o humor e a felicidade, além de fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência a doenças.
Conectar-se com os outros em um nível mais profundo, promovendo relacionamentos mais significativos e satisfatórios, é outro benefício da espiritualidade.
Ela também desenvolve maior compaixão e empatia pelos outros, levando a uma melhor capacidade de se relacionar de modo seguro e promover o autocuidado.
Além disso, a espiritualidade aumenta a consciência dos próprios pensamentos, sentimentos e necessidades, incentivando o autocuidado e a autocompaixão.
DESENVOLVENDO A SAÚDE MENTAL/INTELECTUAL
IDIOMAS
(Meu Teacher): Aquisição de uma nova habilidade cultural, a capacidade de se comunicar em muitos lugares, abrindo novos horizontes, novas possibilidades e caminhos, além de gerar ótimas oportunidades (pessoais e profissionais). Alavancando a superação de medos relacionados ao falar outro idioma, se comunicar com públicos, a conversar com pessoas de outras culturas e a desbravar o mundo.
LEITURA ÁVIDA
Disponibilizamos o nosso acervo cultural-artístico, obras autorais psico poéticas e filosóficas, centenas de textos, livros, músicas e pinturas para os desenvolventes poderem usufruir à vontade além de estarem abertos para as oficinas de escrita literária, pintura, teatro e música juntamente aos organizadores: A lex.cia, pintura & poesia, prosas alexandrinas, universo alexandrino e pinteratura.
Música (Music C.)
A experiência cultural antropológica que a música traz perpassa qualquer arte, além de tudo ela é uma ciência que cuida de você. Muito mais que aulas de: violão, guitarra, baixo, bateria, teclado, piano, ukulele, gaita de boca, prática de banda, teoria e desempenho musical, produção e composição. Essa amiga, que não trai o ser humano, tem como proposta ao desenvolvente trabalhar as áreas neurológicas, o raciocínio lógico-matemático e as emoções (inteligentemente).
Além das leis
A importância de conhecer os direitos é fundamental para o desenvolvente poder exercer a sua cidadania e garantir que os seus direitos sejam respeitados. Conhecer os direitos é essencial para evitar situações de violação dos direitos humanos, bem como para poder exigir a sua proteção e cumprimento. Este curso que aborda noções de direito é um programa educacional que visa fornecer conhecimentos básicos sobre a estrutura, funcionamento e princípios do sistema jurídico. Destinados a desenvolventes que desejam compreender melhor como as leis e normas afetam a vida cotidiana.